we all have secrets

der tag war essensmäßig ein riesiger fehler.

mittags schon was gegessen, 2 scheiben brot + schinken. wollte ich ja eigentlich nicht.

abends wollte ich dann eigentlich auch nichts, habe dann aber pommes gegessen.

die letzten tage haben mich so motiviert und ich hab schon einn bisschen was abgenommen und hab gehofft,
dass ich übermorgen unter der 70 bin, aber wird ja anscheinend nichts, ne

die vielen zahlen wirren durch meinen kopf. es sind nicht nur zahlen.
70,6 ist eine viel zu hohe zahl. zu hoch für diese niedrigen 1,71m.

400 oder mehr kcal sind viel zu hoch bis 14 uhr. 

alles über 300 kcal am tag hört sich so schlecht an.

ich fühl mich scheiße und so fett, aber ich fress weiter.

ich muss unbedingt aufhören zu essen und mir was ausdenken,
wie ich mich vor dem wochenend-frühstück jedes mal drücken kann.

ich denke ich werde mir einfach was obst machen.

es fühlt sich so falsch an vor 18 uhr was zu essen.

alles fühlt sich falsch an.

ich bin so fett und  rede trotzdem von kcal.

als wenn die mich die letzten jahre interessiert hätten. pfff

noch 15,6 kilo!